動画・音楽・アプリ——便利なサブスクは、少額ゆえに「契約していること自体を忘れがち」です。気づけば毎月、使っていないサービスに払い続けていることも。棚卸し・利用頻度・年額換算の3ステップで、固定費をスッキリ見直しましょう。

この記事の目次
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コツ① まず契約中のサブスクを全部書き出す

見直しの第一歩は棚卸しです。記憶だけに頼らず、クレジットカードやアプリストアの明細を見て、契約中のサービスをすべて書き出しましょう。

「無料体験のまま自動課金に切り替わっていた」「家族が登録していた」など、忘れていた支出が見つかることがよくあります。

サービス名・月額・契約日を一覧にすると、全体像が一目で分かります。

1このコツのポイント

明細から全契約を書き出す。まず実態を把握します。

コツ② 利用頻度で「残す・解約」を仕分ける

書き出したら、この1か月で実際に使ったかを基準に仕分けます。使っていないものは、思い切って解約候補に。

「いつか使うかも」で残すと結局払い続けます。必要になったら再契約できるサービスがほとんどです。

似た機能のサービスを複数契約していないかも確認を。動画配信などは1〜2つに絞れることが多いです。

利用状況判断
毎週使う残す
この1か月未使用解約候補
機能が重複1つに絞る
2このコツのポイント

1か月使ったかで判断し、重複は1つに絞ります。

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コツ③ 年額に換算して価値を判断する

月額だと安く感じても、12倍した年額で見ると印象が変わります。月500円は年6,000円。本当にその価値があるか考えやすくなります。

よく使うサービスは、年額プランにすると割安になることも。逆に使用頻度が低いなら解約が正解です。

見直しは一度きりにせず、半年に一度など定期的に。新しく契約したものも含めて棚卸しすると、無駄がたまりません。

もうひと工夫

解約日をカレンダーに登録。無料体験の自動課金切り替えを防げます。

3このコツのポイント

年額換算で価値を判断し、定期的に見直します。

まとめ

  • コツ① 明細から全契約を書き出す
  • コツ② 1か月使ったかで仕分ける
  • コツ③ 年額換算で定期的に見直す

コツのとびら編集部

「知って得する、暮らしのコツ。」をテーマに、日々の小さな“できた!”を増やす情報を、根拠とわかりやすさを大切にお届けしています。