停電に備える3つのコツ

台風や地震、落雷で、突然の停電——。電気のない暮らしは、想像以上に不便で不安なものです。明かり・スマホと情報・冷蔵庫と暑さ寒さ対策の3つを備えておけば、停電時も落ち着いて過ごせます。

コツ① まず明かりを確保する

停電でまず困るのが、夜の暗さです。懐中電灯やLEDランタン、予備の電池を、すぐ取り出せる場所に用意しておきましょう。

ろうそくは火事の危険があるため、できれば電池式の明かりが安全です。スマホのライトは、いざというとき電池を消耗するので、補助的に使います。

両手が使えるランタンやヘッドライトがあると、暗い中でも作業ができて便利です。

コツ② スマホの電源と情報源を確保

停電時、スマホは大切な情報源・連絡手段です。モバイルバッテリーを充電して常備しておきましょう。

停電が広範囲だと、スマホの電波が使えなくなることもあります。電池式・手回しのラジオがあると、情報を得られて安心です。

普段からスマホをこまめに充電しておく習慣も、いざというときに役立ちます。

コツ③ 冷蔵庫と暑さ・寒さに対処する

停電中は、冷蔵庫の開け閉めを最小限に。開けなければ、しばらく冷気は保たれます。保冷剤があるとより安心です。

夏の停電はエアコンが止まり、熱中症の危険が高まります。水分補給とうちわ、保冷剤で体を冷やしましょう。冬は重ね着やカイロで暖をとります。

カセットコンロがあれば、停電中でも調理やお湯わかしができ、心強い備えになります。

まとめ

• コツ① 電池式の明かりを確保
• コツ② モバイルバッテリーとラジオ
• コツ③ 冷蔵庫は開けず暑さ寒さ対策